Bienvenida Campamento 2021
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Condiciones idóneas para una sesión de rodillo – Pretemporada
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Condiciones idóneas para una sesión de fuerza – Pretemporada
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Clase 61- Activación y flexibilidad
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Clase 60-CRC 3X4X30X2
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Clase 59 – Fuerza – 16 03 21
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Clase 58 – 4×4 Umbral 11 03 21
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Sesiones grabadas de entrenamiento grupal – marzo 2021
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