Te dejamos algunos tips para que puedas aprovechar al máximo las sesiones de rodillo: Una habitación apropiada A ser posible, un espacio donde corra el aire. Intenta situarte lo más cerca de una ventana, para que puedas abrirla. Si tienes algún ventilador, colócalo de tal forma que te dé el aire, ni muy cerca ni …
Condiciones idóneas para una sesión de rodillo – Pretemporada Leer más »
Te dejamos lo que necesitas para que puedas aprovechar al máximo las sesiones de fuerza: Una habitación apropiada A ser posible, un espacio donde te puedas mover libremente, un area de 2 m2 te proporcionará la libertad de movimientos que necesitas para la realización de cada clase Vestimenta apropiada Te recomendamos uses short, remera de …
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Estamos muy contentos de que seas parte de nuestra Pretemporada a distancia para ciclistas. Durante estos 2 meses vamos a trabajar juntos para mejorar tu rendimiento y seguir el camino hacia el logro de tus objetivos. Nuestro equipo multidisciplinario estará a tu disposición para evacuar cualquier tipo de dudas que puedas tener. ADVERTENCIA Este programa …
