¿Entrenar solo o en Pelotón?
Esta es una pregunta que muchas veces te habrás hecho y seguramente has recibido gran variedad de respuestas. Por eso trataremos de responderla de forma acertada y con cierto sustento en las ciencias y nuestra experiencia en entrenamiento de ciclismo. Hemos analizado entrenamientos en pelotón de varios de nuestros alumnos que cuentan con un medidor …
