Te dejamos lo que necesitas para que puedas aprovechar al máximo las sesiones de fuerza:

• Una habitación apropiada
  A ser posible, un espacio donde te puedas mover libremente, un area de 2 m2 te proporcionará la libertad de movimientos que necesitas para la realización de cada clase
• Vestimenta apropiada
  Te recomendamos uses short, remera de manga corta y medias, ya que las clases se realizan descalzo
• Materiales
  El poseer los materiales adecuados para la clase hará que el resultado sea mejor, igual no es un requisito limitante, ya que daremos opciones de ejercicios si no cuentas con los materiales que estaremos utilizando en cada clase, los cuales son: