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Videos Entrenamiento Grupal – Set-Nov2021
EGD 26 – Rodillo 7x2x4
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EGD 25 – Fuerza
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EGD 24 – Rodillo CRC 3x20x2x5
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EGD 23 – Rodillo 5x2x2x2
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EGD 21 – Rodillo 60 con sprints
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EGD 20 – Rodillo CRC 3x4x20x2x5
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EGD 18 – Rodillo Sprints y series en VO2
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EGD 17 – Rodillo 2x5x1x2x10
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EGD 16 – Fuerza Carga
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