Clase 21 – Rodillo – 5x4x4 supraumbral
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Clase 20 – Rodillo – Fondo + cadencia
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Clase 19 – Fuerza – Descarga
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Clase 18 – Rodillo – 5x5x5 fondo y max
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Clase 17 – Fuerza – Descarga
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Clase 16 – Rodillo – Fondo y cadencia
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Clase 15 – Rodillo – 5x4x4 umbral
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Clase 14 – Fuerza
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Clase 13 – Rodillo – CRC 3x4x20x2
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Clase 12 – Fuerza
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