Artículos
¿Te sentís cansado? Podrías estar sobreentrenando y no lo sabías ¿Cómo darte cuenta?
A menudo muchos ciclistas piensan que entrenar más es entrenar mejor y que así es como se obtienen los grandes resultados. La realidad es que
¿Qué es la cadencia y cual es la ideal para ti?
Seguramente más de una vez habrás escuchado la palabra “Cadencia ideal”, pero quizás nunca la comprendiste ni tampoco pudiste darte cuenta de la importancia de
6 Herramientas y accesorios que deberías de llevar en tu bicicleta
¿Por qué debería de llevarme herramientas y accesorios cuando salgo a pedalear en bicicleta? Bueno aunque la respuesta podría ser muy detallada, la realidad es
El sillín importa y mucho. ¿Cómo elegir el sillín correcto?
De seguro muchas veces cuando te subiste a una bicicleta con el sillín nuevo te encontraste con que el mismo no te asentaba cómodo y
5 ejercicios para entrenar en casa (+ bonus)
Cuando los ciclistas nos encontramos con falta de tiempo en nuestro día a día, lo ideal es buscar aquellos huecos de tiempo que se nos
¿Existen códigos dentro del Ciclismo?
Hola soy Marcos director del Equipo Entrenamientos y Ciclista. ¿Sabías que en el ciclismo existen códigos que pueden ayudarte a integrarte mucho más fácilmente a
